我们在做试管婴儿的时候，一般都是不得已的选择，每个做试管婴儿的都希望自己是那个成功率最好的人，大家都在祈祷1次能成功。今天给你分享10条你不得不知，让试管婴儿提升三倍成功率的好方法。

 

 

 

突破心理障碍

 

夫妻双方都要从心理上接受试管婴儿，并且相信试管婴儿技术是非常安全的。很多夫妻在接受试管婴儿助孕之前，都在担心试管婴儿的安全性、其实试管宝宝和自然宝宝只是受精方式的不同，并没有任何区别。

 

试管婴儿仅是一个治疗怀孕的过程，像治疗生病一样，在心理上夫妻双方要坦然面对这件事，公开交流整个治疗过程。不要去试图保守一个秘密，因为这会消耗巨大的心理能量。甚至于，我们完全可以等孩子大了告诉他整个诞生的过程。

 

做好前期检查

 

试管婴儿前期的检查是非常有必要的，夫妻双方应积极了解自身状况，把身体调整到最佳的状态是保证试管婴儿成功率的前提，同时夫妻双方应在准备试管前半年就戒烟酒、科学饮食、调整不良的生活习惯(如经常熬夜、喝咖啡)等。

 

治疗期间尽量先保密

 

最好不要告诉周围的亲戚朋友，虽然试管婴儿治疗不是什么见不得人的隐私，但因为大多数人对试管婴儿缺少了解，太多的人知道，很多时候并不是什么好事。虽然大多数都是出于关心你的角度，但有句话叫:关心则乱。他们会时常关心你的进展，成功与否，你不得不花时间和心情向他们解释你的情况，在这个过程中很容易扰乱你的心志。建议在治疗过程中，只让伴侣和最亲近的人知道你的情况。等怀上了再给大家报喜。

 

 

 

培养一个自己的爱好

 

这样有利于分散注意力，避免过度关注试管婴儿的过程，过度关注试管婴儿成功率。顺其自然，也许可能就会给您一个惊喜。

 

多交流心态上放松

 

试管路上你会有很多疑问和担忧，建立一种方式和这条路上的姐妹一起交流一起治疗，会让你充满力量，感觉自己并不孤单，也能获取不少经验，少走弯路。多聊聊天减轻一下压力是不错的，但不要受误导，姐妹们毕竟不是医生，每个人的情况不同，只可参考不可往自己身上生搬硬套。

 

夫妻双方鼓励

 

老公应该尽量的多体贴老婆，多和妻子做正能量的交流，有时候看看电视、听听音乐，都能减低老婆的压力；另外老公一定要做好自己父母的工作，避免家里老人过分关注，要尽量减少来自长辈的压力，让老婆感受到有个人是她坚强的后盾，千万不要所有的问题都施压给老婆，也不要在老婆面前露怯，你的一句关心的话，你的态度可能会给她坚定的信心，相信宝宝离你们会更近一步。

 

积极配合医生

 

医生的经验及方案在治疗中起到重要作用，把医生看作自己最知心的朋友，在医生面前脱去自己的伪装，把自己的真实情况充分表达出来，使医生可以充分掌握试管周期中女性的身体变化，患者应积极配合医生的治疗，医生对患者的了解越多，成功的机会也就越大。

 

 

 

调整好心态

 

对于不孕不育夫妇来说，身体上受再多的痛苦都是可以忍受的，存在于心理上的种种折磨才是真正令人难以承受的，他们不可避免的会产生痛苦感、失去人生目标、所有的压力都会随之而来。

 

有时在试管婴儿治疗过程中，心情也会随着治疗情况跌宕起伏，有时看到别人家可爱的孩子或看到别的孕妇会格外嫉妒，这些都是正常的心理情绪。调整好心态，心态对成功率的影响虽然没有科学证明，但普遍认为影响很大，好的心态利于成功。

 

研究表明:心理压力大往往使女性神经紧张，造成子宫肌肉收缩紊乱，造成胚胎不能正常着床，导致试管婴儿胚胎移植失败。

 

坚持毅力，建立美好憧憬

 

有数据证明，3次试管婴儿的成功率可达到85%以上，所以，一定不要轻易的放弃，愉悦的去感受对生命的期待，适当的去给宝宝规划一个美好的未来，憧憬一下陪伴孩子一起成长的日子，放松心情，积极地面对试管婴儿。

 

记录治疗过程，身体允许可上班

 

试管婴儿治疗是个系统工程，连续记录自己的治疗过程，管理好自己的治疗资料，一方面从治疗角度会给自己带来便利。另一方面，从心理角度会让自己觉得自己庄重地做一件等待幸福的事情，可以抒发每日的心情，会让自己快乐充实很多。可以用在论坛上连载备孕日历的方式，写一写，心理上会轻松一些。

 

如果不是特别繁忙的工作，在接受试管婴儿治疗过程中继续保持工作状态，这样可以让你有许多事情分散注意力，一旦停止工作，怀孕成了你生活中唯一的事情，会让自己过度关注过度紧张。只要安排好工作和治疗休息时间，适当的活动和愉悦的心情对怀孕很重要，神经系统的焦虑紧张对胚胎的存活不利。工作不要太累，不要熬夜规律饮食。